mentalclimbing

Klettern ist für mich mehr als nur ein Sport – es ist eine Lebensweise, eine tiefe Verbindung zur Natur und eine unerschöpfliche Quelle der Inspiration. Schon seit meiner Jugend faszinieren mich große alpine Wände, das Abenteuer und die körperlichen wie mentalen Herausforderungen, die mit dem Klettern und Bouldern einhergehen. Mein eigener Weg hat mich nicht nur in die Vertikale, sondern auch in die Welt der mentalen Stärke geführt. Beim Wellenreiten habe ich das enorme Potenzial der Visualisierung und der Arbeit mit dem inneren Dialog erkannt – ein Gamechanger, der mir geholfen hat, mentale Blockaden zu lösen und mein volles Potenzial auszuschöpfen. Gerade beim Alpinklettern und Tradklettern stoße ich immer wieder auf herausfordernde Situationen, in denen ich mithilfe mentaler Techniken wie dem bewussten Umgang mit dem inneren Dialog oder Atemtechniken ruhig bleiben und diese sicher und entspannt meistern kann. Diese Erfahrungen haben meinen Fokus auf Mentaltraining weiter gestärkt – ein Bereich, den ich mit meiner langjährigen Erfahrung als Sportler und Trainer verbinde. Mein Ziel ist es, Leute beim Klettern und Bouldern nicht nur in ihrer körperlichen Kraft und Technik zu unterstützen, sondern auch ihr mentales Potenzial zu entfalten. Denn wie Wolfgang Güllich schon sagte: "Der stärkste Muskel ist der Kopf". Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir an deinen Zielen zu arbeiten – sei es beim Überwinden mentaler Barrieren, beim Optimieren deiner Klettertechnik oder auf dem Weg zu neuen alpinen Abenteuern! Let's climb higher – mental und physisch! Ausbildungen: •Massage & Anatomie •Sportstudium •Ski- und Snowboardlehrer •NLP-Practitioner •Übungsleiter Freeride •Übungsleiter Sportklettern •Instruktor Alpinklettern •Instruktor Sportklettern •Dipl. Mentaltrainer •Sportkletterführer Meine Lieblingsrouten: •Hasse Brandler - Große Zinne, Dolomiten •Kaffe und Kuchen - Traunstein, OÖ •Perlen vor die Säue - Kleine Zinne, Dolomiten